楊培男的今日頭條

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名

短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」

不管是 Instagram Reels、YouTube Shorts 還是 TikTok，總有那麼一些影片，讓人一滑就停下來，超吸睛、互動爆棚，甚至直接帶動業績翻倍、事業起飛。

而我呢？就是那個每天滑著別人的影片，心裡癢得要命，卻一直不知道該從哪裡開始的人。

最初，我只是單純想把自己的小品牌經營起來。沒預算找人代操，只想自己摸索看看。但問題來了——剪影片？寫腳本？拍攝技巧？這些對我來說根本是天書，完全霧煞煞。

所以我開始上網找資料、看教學影片、翻社團、聽講師直播分享，也陸續報了幾堂課。沒想到才發現，現在網路上的「短影音教學」多到爆炸，而且每一個講師都說自己的方法最有效，看得我越來越迷惘，到底該聽誰的？

最後我告訴自己：與其繼續觀望，不如直接行動。

我決定來一場終極實驗，把自己當成測試者，實際去上課、實際去做。我一口氣報名了7位不同講師的課程，從線上課、實體班、密集營到1對1顧問式教學，各種類型我幾乎全都試過了。

目的很單純，就是想找出到底哪種課程，最適合像我這樣──「沒經驗、沒風格、只想搞懂怎麼開始」的短影音新手。

💸 我真的花了十幾萬的學費與器材費，就是想幫你找出：哪個短影音老師，最適合你！

這篇文章，是我這段學習旅程的完整紀錄，也是一個集合7位講師、影片與實戰淬煉過的心得彙整。

我會真實分享每一堂課的內容特色、授課風格、適合族群，然後會根據我的親身體驗，給出最真實的推薦（或不推薦）理由。那個～如果你也正準備要踏入短影音的世界，但還不知道該從哪裡選起，希望這篇文章，能幫你少走一點冤枉路。

短影音課程推薦01：老獅說｜從邏輯到實作，幫我真正跨出短影音的第一步

在所有短影音課程的講師中，我最早報名的，就是老獅說的課——也是我收穫最大的一堂。毫無懸念。

吸引我報名的原因很簡單，他不是那種只會講「拍得帥」、「剪得快」的講師。他談的是內容邏輯、帳號定位、商業變現策略，直接聚焦在我真正想解決的問題上：如何透過短影音，讓品牌有聲音、有利潤、有未來。

更重要的是，這是我看過唯一一堂真正小班制、極高強度的課程。整整一天只休息不到 20 分鐘，每個學員都能獲得多次一對一指導，針對帳號直接剖析優化，實用到爆炸。

如果你跟我一樣，不只是想拍好玩的影片，而是想把短影音變成經營品牌的關鍵能力，那這堂課你絕對不能錯過。

📚老獅說課程規劃：從定位→內容→實拍→演算法，一環扣一環

老獅說的課不是單次講座，而是一套有結構的教學流程。我報名的是【短影音起手式】主題課程，內容大致分為以下幾個核心模組：

• 1. 短影音時代的內容邏輯：從平臺演算法演進談到用戶習慣，讓我理解為什麼有些影片明明不炫技卻特別有感。
• 2. 品牌定位與帳號規劃：老師會帶你釐清「你是誰、要講什麼、為誰而拍」，這對一開始還搞不清楚方向的我超重要。
• 3. 腳本設計與內容公式：教我如何拆解熱門影片的節奏、開場、CTA，還給了一套「5秒吸睛、10秒鋪陳、20秒轉折」的結構公式。
• 4. 實際拍攝與剪輯演練：手機就能操作，還搭配剪映示範，即使完全沒剪片經驗也能跟上。
• 5. 演算法理解與上片建議：這段我學到最多，包含標題撰寫、Hashtag邏輯、貼文時機等超實用技巧。

老獅說課後評比：最適合想走長期經營路線的人

老獅說的課，不是用華麗技巧吸睛，而是從底層邏輯幫你建立穩定產出能力。上完課我最大的感覺是：「原來短影音不是一場炫技秀，而是一場邏輯清楚的內容工程」。

✅ 老獅說推薦給什麼類型的學員呢？

● 想經營個人品牌或小生意的人

● 希望學會企劃＋拍攝＋轉換的一條龍內容策略者

● 已經知道自己不能只靠剪影片，而要學會說故事的人

❌ 老獅說不太適合什麼學員呢？

● 想短期爆紅、期待上完課就變KOL的人

● 完全不想思考，只想套模版做內容的人

📊短影音課程評比結論：9/10(10分最高)

老獅說是我整體評分最高的一位講師。對我來說，這堂課就像是打通短影音內容經營的「任督二脈」。

課程連結：https://www.facebook.com/Lionchung920/

短影音課程推薦02：蟬師｜當內容不只是內容，而是「思考後的內容」

如果說其他講師是在教你「怎麼做內容」，那麼蟬師的課，教的是你——怎麼去思考內容本身的本質。

沒有華麗簡報、也幾乎沒有實作操作，課堂只有一張白板，和一連串簡單卻震撼的問題。他會讓你在短短幾個小時內，把原本以為自己懂的東西——行銷、腳本、故事結構、演算法——全部拆解、重組，重新思考。

有幾個瞬間我甚至會懷疑：「我是不是這幾年都走錯方向了？」但也正是這種徹底的思維衝擊，才讓我意識到過去做內容時缺的不是技巧，而是角度與本質的理解。

這堂課對我來說，**不輕鬆，但非常值得。**你會走出教室時沉默，回到家反覆咀嚼、推翻、重構，真正把「做內容」這件事，變成腦子裡的能力，而不是工具裡的模板。

📖蟬師課程規劃：從思維、結構到創作意圖，讓你重新理解「內容是什麼」

蟬師的課程形式是小班制討論＋案例分析，有點像內容哲學課＋創作實驗室，沒有SOP公式，但每一句話都值得反覆咀嚼。課程大致分為幾個核心：

• 1. 內容本質的定義與再認識：透過九宮格分析自我優勢，並且發展出什麼是有價值的內容？誰在乎？為什麼？
• 2. 信息設計與敘事結構：怎麼鋪排一段話，讓觀眾不是「看過」，而是「聽懂」？
• 3. 切題 vs 切身：主題如何轉換為觀眾的感受
• 4. 反直覺式內容策略：有時候，不說你想說的，而是說對方還沒意識到的
• 5. 內容創作實作與互評：每個人都要現場提出1段內容架構，並彼此點評

🧭 蟬師課後評比：最適合想要升級內容邏輯與深度的創作者

蟬師的課不是給初學者的入門磚，而是給創作者的「轉型轉念」之課。他不會教你怎麼拍、怎麼剪，但他會讓你在下一次寫腳本、下主題、挑敘事角度時，做出更有思考過、更能打動人的選擇。

✅ 蟬師推薦給什麼類型的學員呢？

● 已有短影音創作經驗，但內容總覺得「沒力道」的人

● 希望在內容上建立獨特思維與深度的創作者

● 媒體人、寫作人、講師、個人品牌經營者

❌ 蟬師不太適合什麼學員呢？

● 技術導向學習者（例如想學剪映、拍攝技巧的）

● 完全新手，希望直接套模組的人

📊短影音課程評比結論：9/10(10分最高)

蟬師不是讓我拍出最多影片的那一位，但卻是讓我「改變內容思維」最深的一位老師。

課程連結：https://www.facebook.com/profile.php?id=61569673449919

短影音課程推薦03：安達老師｜從零到會拍會剪，這堂課讓我真正動手做出第一支影片

如果說其他老師偏重在策略、說故事與邏輯思維的建構，那麼安達老師的課，則是短影音「技術面」的終極入門與實戰現場。

我參加的是他的實體操作班，一踏進教室就像走進一個簡易影棚：腳架、補光燈、收音設備、手機支架一應俱全。沒有花俏的理論，而是直接手把手教你從 0 開始拍片：怎麼構圖、燈怎麼打、人怎麼站、景怎麼搭，連剪接軟體操作都一步步示範。

對我這種連「曝光補償」或「白平衡」是什麼都不太懂的拍片純新手來說，這堂課真的讓我「破冰」成功。從一開始對鏡頭的恐懼，到拍出第一支自己設計腳本的影片，那種成就感是我過去看再多教學影片也換不到的。

這不是一堂純理論的課，而是能讓你當天拍、當天剪、當天發出第一支短影音的實戰訓練。對想自營品牌內容、但一直卡在「技術門檻」的創業者來說，這門課超值、實用、值得。

🔧安達課程規劃：一整天密集實作，帶你拍出屬於自己的短影音

安達老師的課程主打「學了就能拍、拍了就能剪」，課堂流程很清楚，而且節奏抓得剛好，不會讓新手有太強的壓力。課程內容大致包含：

• 1. 腳本設計簡化法：用簡單的方式寫出「開場－內容－收尾」的拍攝腳本
• 2. 上片與排程建議：簡單實用的發片流程，降低拖延與卡關機率

✅ 安達老師課後評比：最適合完全新手，尤其是商家、個體創業者

這堂課沒有太多理論，也沒有演算法分析，但卻幫助我實實在在地跨出技術門檻，讓我開始能「自己拍、自己剪」。如果你是商家老闆、講師、工作者，想要自產影片、卻又對工具陌生，這堂課真的很適合你。

✅ 安達老師推薦給什麼類型的學員呢？

● 完全沒有拍攝經驗，但想自己製作影片的人

● 商家／講師／顧問等需要內容自產的個體創業者

● 希望當天就能學會拍剪流程並完成作品的新手

❌ 安達老師不太適合什麼學員呢？

● 已有拍攝／剪輯經驗，希望進一步學習策略者

● 對單純實作課程不感興趣的人

📊短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

安達老師的課，讓我從「完全不會拍片」到「自己拍得出影片」，對於剛起步的我來說，這是一個紮實的開始。

課程連結：https://drich01.com/anda/shortvideo/

短影音課程推薦04：酷炫｜從百萬網紅的角度看短影音：不是教你怎麼拍，是讓你想清楚「為什麼拍」

如果你在 YouTube 或 TikTok 上待過一陣子，一定聽過「酷炫」這個名字。作為百萬級網紅，他的內容風格鮮明：誇張、直白、節奏快、記憶點強——正是許多年輕觀眾愛不釋手的類型。

當我報名他的分享講座＋操作課時，其實並沒有預設太多期待，心想可能就是一場「藝人見面會」式的熱鬧活動。但實際參與後，我的想法完全改觀。

整場課程不像傳統教學，更像是一位創作者親自揭露心法與創作背後的真實歷程。他毫不保留地分享了自己從選題、腳本、拍攝、剪輯到流量運營的每個階段——那些失敗、走過的冤枉路、爆紅的關鍵點，甚至包括如何與品牌合作的實戰細節。

現場人數很多，但氣氛非常熱烈，那種「網紅本人就在你面前講心路歷程」的感受，很有震撼力，也讓我對短影音的創作有了更現實、可實踐的理解。

如果你是一個希望抓住年輕族群注意力、同時想了解如何讓內容產生記憶點與話題性的品牌經營者，酷炫的課雖然不走傳統教學路線，但會是一場極具啟發力的體驗。

🔥 酷炫課程規劃：風格經營＋創作觀念＋平臺玩法分享為主

酷炫的課不太像一般系統性教學，比較偏向經驗分享型，主要圍繞以下幾個重點：

• 1. 創作者生涯的實戰故事：他如何從素人轉型成全職創作者，當中遇過的流量高潮與低谷
• 2. 爆款影片的共通元素：標題取法、節奏控制、情緒鋪陳的實例講解
• 3. 平臺玩法解析（特別是TikTok與YouTube Shorts）：演算法觀察、熱門題材分析
• 4. 個人風格塑造與人設打造：如何讓觀眾一看就記住你
• 5. 如何維持產能與創作熱情：給長期經營者的心法建議

雖然課程中有簡單帶到腳本與拍攝流程，但更多時間是放在激發創作觀念、建立風格意識這件事上。

🎯 酷炫課後評比：適合正在迷失方向或追求突破的創作者

酷炫不是那種一步步教你做影片的講師，但他會讓你理解：「成功的短影音創作者，靠的不是技術，而是選對了角色與表達方式。」如果你正卡在創作動力低落，或是迷惘於個人風格定位，這堂課會是很強的補血劑。

✅ 酷炫推薦給什麼類型的學員呢？

● 想靠短影音打造個人影響力、成為創作者的人

● 對創作流程與網紅思維好奇、正在卡關者

● 想經營 TikTok、YouTube Shorts 等娛樂導向內容者

❌ 酷炫不太適合什麼學員呢？

● 完全技術導向的新手

● 商業品牌方、企業用戶希望建立內容SOP者

📊 短影音課程評比結論：8.5/10(10分最高)

酷炫的課更像一場「創作燃料補給站」，適合想找回創作熱情的人。

課程連結：https://startingedu.com/product/practical-guide-to-popular-short-videos/

短影音課程推薦05：穿透｜比你更懂「品牌該怎麼說話」的短影音顧問型講師

在我參加的七堂短影音課程中，穿透的課絕對是資訊量最紮實、筆記寫最多的一堂。

他不是那種創作者型的講師，也不走熱絡互動或現場演練的風格，但正因如此，更能看出他的底蘊與深度。他是少數能夠將品牌策略、內容行銷邏輯與短影音實務操作完整整合起來的導師。

他的強項不在於拍出「炫」的影片，而在於教你如何讓影音成為一種能轉化的「商業工具」。他會從「品牌目標」往回推導內容設計、帶你重新審視腳本結構、運鏡節奏、素材選擇，並解釋這些環節如何影響使用者停留、互動與最終轉換。

簡單來說，他是一位真正懂行銷、懂品牌、也懂影音內容製作的顧問型講師。

如果你是一位企業行銷人員、社群內容主管、品牌創辦人，甚至只是正在經營自媒體但希望「跳脫創作者思維」的人——穿透的課，絕對是必修。

🧩 穿透課程規劃：邏輯導向、系統整合，不講流量，只談策略與轉換

穿透的課分成三大塊：品牌定位、影音策略、商業應用。我參加的是實體授課＋分組討論形式，課程重點如下：

1. 品牌價值轉譯為影音內容的公式：怎麼把「我們很專業」拍成觀眾會想看的一段影片？

2. 顧客認知路徑與內容策略設計：如何讓影片成為「預約／詢問／成交」的引導工具

3. 平臺內容分發與佈局策略：一支影片如何延伸到 IG Reels、YT Shorts、LINE社群、部落格

📌 穿透課後評比：適合行銷人、品牌主、正在用影片帶營收的你

穿透的課程不炫技也不娛樂，但非常「扎實」像一本短影音策略白皮書。如果你是自媒體、品牌行銷、企業老闆，已經不只是想「有東西上架」，而是想打造有效率的影音營銷模式，穿透的課是你該上的那一場。

✅ 穿透推薦給什麼類型的學員呢？

● 中小企業行銷主管／品牌經營者／內容策略規劃師

● 想讓影片「變現、導流、養粉」的人

● 已經會拍片但卡在成效不明、無法衡量轉換的人

❌ 穿透不太適合什麼學員呢？

● 剛入門、連帳號定位都還沒想清楚的新手

● 想要學剪輯、腳本操作、拍攝技巧的技術學習者

📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

穿透是那種你上完之後，會回頭重聽錄音檔好幾遍的老師。資訊濃度高，建議有一定創作經驗或品牌背景的人來上更有效。

課程連結：https://xway.com.tw/

短影音課程推薦06：617行銷筆記 劉易蓁｜最接地氣的創作者同行，教你用真實走進觀眾心裡

在這輪七堂課中，617行銷筆記的劉易蓁老師，給人的感覺就像是創作者圈裡最值得信賴的「老大哥」親切、真誠、務實。

他的課程沒有華麗包裝，也不靠炫技吸引人，而是用多年來親身經營品牌、承接商案、帶社群、實際轉換的經驗，一步步拆解出創作者這條路的現實與可能性。

對我來說，這堂課的收穫不只是一堆技術筆記或策略方法，更多的是「被理解」的安心感，那種只有過來人才說得出來的經驗值與人味，讓人在紛亂的內容創作洪流中，找到方向與陪伴。

📘 劉易蓁老師課程規劃：從自媒體經營出發，給內容創作者最實用的提醒

劉易蓁老師的課，是以他自己品牌帳號的經營歷程作為主軸，搭配觀察數據、實戰案例，提供許多「內容創作路上容易忽略卻最關鍵的盲點」。大致課程內容包含：

• 1. 如何從0開始經營一個有靈魂的帳號（不只是發文，而是建立角色感）
• 2. 內容產製節奏與創作瓶頸突破法（產能管理＋現實壓力平衡）
• 3. IG、Threads、Reels等平臺特性解析（以生活型、知識型帳號為主）
• 4. 如何從內容中「慢慢培養信任→形成轉換」
• 5. 個人創作者如何累積自信與永續經營能量

🧡 劉易蓁老師課後評比：適合想「慢慢把內容做出來」的創作者與接案者

如果你不是想當網紅、也不期待三週爆粉一萬人，而是想慢慢建立個人風格、說出真實故事，617行銷筆記劉易蓁老師的課就是你該去坐一坐的地方。

他就像一位創作者心理教練，不教你怎麼搶熱點，但會告訴你：「熱點燒完後，你還剩下什麼？」

✅ 劉易蓁老師推薦給什麼類型的學員呢？

● IG經營者、自媒體初學者、個體創作者

● 正在面對創作焦慮、產能壓力、缺乏方向的人

● 想把生活經驗轉化為社群內容的人

❌ 劉易蓁老師不太適合什麼學員呢？

● 尋求技術教學／剪輯操作課程的學員

● 商業品牌方希望獲得影音轉換工具的企業代表

📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

劉易蓁老師不是短影音的技術教練，而是內容創作者心靈上的同行者。這堂課幫我重拾了創作的初心。

課程連結：https://www.facebook.com/617bee/

短影音課程推薦07：串串李川｜創意不是學來的，是被點燃的-風格型創作者的靈感加油站

在這七堂課裡，串串李川的課，是最讓我「跳出慣性」的一堂。

他完全不照牌理出牌，整堂課幾乎沒有傳統意義上的章節架構，而是大量用案例腦洞、現場發想、角色扮演互動，帶你進入一種近乎「創作自由意識流」的狀態。

如果你習慣邏輯式、拆解式的教學，這堂課一開始可能會讓你有點暈船。但說也奇妙，當你放下分析的慣性，靈感反而就來了。

李川本身就是一位極具風格的創作者，從語氣、構圖、節奏、日常題材切入到社群帶話題的手法，都讓人一眼認出「這支影片是他的」。這樣的內容辨識度與個性，就是他要傳達的精髓。

這堂課對我來說，不只是學創作技巧，更像是一次風格覺醒。

🎨 串串李川課程規劃：內容破框訓練＋靈感挖掘工作坊

這堂課的教學風格非常特別，內容不是線性安排，而是類似一場創意腦內風暴：

• 1. 案例分析：那些爆紅不是巧合，而是設計
• 2. 題材腦力激盪：透過「反差題材」、「角色反轉」、「無厘頭敘事」激發創意
• 3. 語感與視覺節奏的實驗訓練：如何剪出「看不懂但停不下來」的吸睛效果
• 4. 風格測驗＋反饋討論：讓你更清楚自己適合什麼類型的創作風格

🚀 串串李川課後評比：適合喜歡創意、風格強烈的創作者

這堂課幫我找回了創作初期的那份「自由感」。不是為了演算法、不是為了爆紅，而是為了讓我自己先覺得：這支影片我做得很爽、很真誠。

✅ 串串李川推薦給什麼類型的學員呢？

● 想打造獨特風格的短影音創作者

● 喜歡創意題材、情境設計、實驗型敘事的人

● 走非主流、不想迎合市場的內容創作者

❌串串李川不太適合什麼學員呢？

● 尋求教科書式課程、新手需要基本工具教學者

● 商業品牌希望直接導流或轉單的實戰應用需求者

📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

李川老師不是來教你「怎麼做內容」，他是來問你「你想讓觀眾感受到什麼」。這堂課適合腦袋想跳一跳的人。

課程連結：https://hahow.in/courses/6221a5a8b82e9300073a24df

我的Top 3推薦短影音課程的理由：根據不同需求，推薦給不同的你

上完這7位老師的短影音課程後，我最大的心得就是：沒有最好的課，只有最適合你現在階段的那一堂課。

所以我不單純選「誰講得最好」，而是從「誰最能解決我當下卡關問題」的角度，挑出我最推薦的3位講師，並依照需求分類如下，排名不分先後：

🎯 1. 想建立內容節奏與商業邏輯的人：老獅說短影音課程很值得上

如果你是零經驗，但很明確知道自己是為了經營品牌、推廣服務、建立信任感才進來做短影音，那你絕對該先上老獅說的課。

他不會只教你「拍什麼」，而是一步步建立你的內容邏輯、平臺操作節奏與影片的角色功能。從定位、腳本到實作，全流程一次打通，非常適合經營者、創作者、接案者的起點課。

✅ 適合誰：想打造個人品牌、商業應用導向創作者、想穩定輸出內容者

⭐ 推薦指數：9/10(10分最高)
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🗣️ 2. 想提升鏡頭表達力與舞臺感的人：酷炫的短影音課程還不錯

如果你已經會拍、會剪，但始終在鏡頭前「放不開」、找不到屬於自己的角色感與節奏，那酷炫的課會給你很大刺激。

他本身就是百萬網紅，課程內容偏向經驗分享＋創作者心法，特別著重在「如何在鏡頭前自然地展現自己、創造記憶點與娛樂張力」。即使是講一樣的內容，他能教你怎麼「講得有感、有力、讓人記得住」。

✅ 適合誰：想打造個人特色、自帶風格的創作者／自媒體經營者

⭐ 推薦指數：8.5/10(10分最高)

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🧠 3. 想升級內容深度、強化敘事邏輯的人：蟬師的短影音課程可以去聽聽

如果你覺得自己拍得還行、剪得也會了，但影片始終缺乏穿透力、打動不了人，那你很可能卡在「內容邏輯」與「敘事設計」的階段，這時候，蟬師的課就會是你突破瓶頸的重要推手。

他會帶你深入探討內容的本質、觀點的選擇與資訊的設計方式，幫助你說出有重量、有思考、有情感厚度的內容。這不只是內容技巧，更是思維養成。

✅ 適合誰：創作一段時間、想突破內容深度的創作者／講師／顧問

⭐ 推薦指數：9/10(10分最高)

7個短影音課程特色彙整總表

短影音課程主講講師名稱	教學風格	適合對象	推薦指數
老獅說	實戰派、邏輯清晰	想從0開始建立內容策略者	9/10(10分最高)
蟬師	哲學派、內容有深度	已有基礎者	9/10(10分最高)
安達老師	節奏明快、重實拍	新手～進階剪輯	8/10(10分最高)
酷炫	網紅型、娛樂感強	想紅／想破圈者	8.5/10(10分最高)
穿透	論述深入、策略導向	品牌或商業經營者	8/10(10分最高)
617	經驗談豐富、接地氣	IG小編、自營商	8/10(10分最高)
串串李川	創意取勝、風格強烈	喜歡玩風格、破框創作者	8/10(10分最高)

你現在的短影音學習階段，誰的課程最能幫你跨過去？

報名課程不是為了學得最多，而是為了「解決當下最困難的問題」。

這8堂課帶給我不同角度的刺激，有些讓我馬上實作，有些則在幾天後才回味無窮。

最後送你一句我在課程中最有感的話：

「你不是要變成最厲害的創作者，你只是想要被看見、被理解，然後說出你真的想說的話。」

希望這篇心得，能幫你選對你的第一堂課，或下一堂該上的課。
 

老獅說短影音課程適合個人品牌嗎？

看完這篇完整的7位短影音課程老師評比，不知道你心中是不是也開始浮現出「我適合哪一位老師？」的念頭？

我知道，現在學短影音已經不只是跟風，而是每一位想建立影響力、經營個人品牌、甚至推廣事業內容的人，幾乎都必經的關卡。

這7位老師當中，有的擅長邏輯清晰的架構教學，有的主打超接地氣的實作訓練；有人像朋友陪伴你一步步拍出第一支作品，有人則直接給你商業變現的完整藍圖。每堂課我都親自體驗過，也從一個完全不會剪影片的門外漢，一步步找到自己適合的風格與節奏。

如果你也跟我一樣，曾經在網路上看過一堆廣告、但遲遲不敢下手報名，或者上了一堂課後仍覺得無法真正產出內容，那我真心希望這篇文章能幫你少走一些冤枉路。

每一位老師都有其獨到之處，沒有所謂絕對「最好」，只有「最適合你當下階段」的課程。
與其猶豫觀望，不如開始行動。

如果你還在猶豫怎麼選、或想知道更多實戰學員的真實心得，歡迎留言或私訊我，我會真誠分享我的上課筆記與推薦順序，幫助你做出更適合的決定。

走進短影音世界的第一步，其實沒有那麼難。
你只需要找到一位讓你「願意開始、敢於嘗試、持續產出」的老師。

影片剪不好可以重拍，腳本不順可以重寫，但行動，不能一直等。
下一個「被看見的你」，可能就從選對老師的這一刻開始。

給明年依然年輕的我們　　　　文/Denny　　　　今天是22歲的最后一天。幾個月前，我從沃頓商學院畢業，用文憑上“最高榮譽畢業”的標簽安撫了已經年過半百的老媽，然后轉頭辭去了畢業后的第一份工作，跟一家很受尊敬的公司、還有150萬的年薪道了別，回到了上海，加入了“剛畢業就失業”俱樂部，開始了一天三頓盒飯的新生活，中間許多精彩劇情暫時略過。　　　　我肯定不是第一個做過這樣事的人，也肯定不會是最后一個。所以在說自己的一些有趣故事前，我想借用大家（包括30歲甚至40歲以上的朋友）的一點時間和一點平和的心態，和大家分享過去一年以來一直沒說的一些話。所以前兩部說的是對于一些一直困擾著我們的關鍵詞的理解和體會。他們是：欲望、外界、標簽、天才、時間、經歷、人生目標、后悔、和現實。　　　　這可能會是一篇科普文，也可能會是一篇長篇小說，但我不想這篇文章變成一篇勵志文，大家都審美疲勞了。所以我想忽略陽春白雪，盡管信息量很大，但是至少說一些實實在在的經驗和故事，說一些效果立竿見影的觀點，再說說活捉林志玲什么的，總之讓大家多看一點就多獲得一點實際的價值。　　　　第一部：那些最容易被理解錯誤的事　　　　關于欲望　　　　這些是我們內心里和人生理想一樣真實的東西：學歷、工作、房、車、財富、以及愛。我們每個人都愿意為了這些欲望去付出，無論付出的是汗水、鮮血、還是身體健康、又或是其它你懂的。盡管我們付出的方式可能不被社會主流認同、可能沒那么具有有戲劇性，但你和我、北大圖書館里的學生和網吧中奮斗的少年、職場杜拉拉和夜場里跳舞的小姐、韓寒和芙蓉鳳姐（韓少躺著也中槍-_-），我們誰沒有為了一個目標連續熬夜奮斗過呢？我們誰沒有為了得到一樣東西而撕心裂肺地付出過呢？誰沒有過那種拼命得快受不了的感覺呢？所以我們最不缺勵志的故事，因為我們每個人都是付出領域的專家。　　　　真正的問題是，當我們跑得越快，越是無法考慮我們是否在朝著正確的方向奔跑。　　　　北野武講過一個很有趣的故事。他說他沒出名之前想有一天有了錢，一定要開跑車，吃高檔餐廳，跟女人們睡覺。而真正功成名就的時候，他發現開保時捷的感覺并沒有那么好，因為“看不到自己開保時捷的樣子”。結果他就讓朋友開，自己打個出租車，在后面跟著，還對出租司機說：看，那是我的車。　　　　我想說，過去幾年里我認識的、深交的、共事過的所有人，包括身邊一批又一批二十出頭收入一百多萬的金融朋友、三十歲左右收入幾百萬的前輩朋友、以及簡歷金碧輝煌得已經不在乎收入的大BOSS、以及我自己的經歷告訴我兩件事：　　　　一，頂級學校的文憑、頂級公司的工作、頂級的收入、頂級的房、頂級的車、頂級的聲望，這些都無法滿足人類。　　　　二，無論是通過爸媽，通過運氣，還是通過奮斗得到這些頂級的東西，人類都不會得到更多的幸福感。　　　　接著北野武的故事說下去。想象一下：你今天騎在一輛助動車上，一個小山村來的年輕人經過，說你的車好帥，你不會有任何的滿足感。十幾年的奮斗后，你坐在一輛你今天都叫不出型號的保時捷的駕駛位上，一個路人經過，說你的車好帥，相信我，你也不會有任何的滿足感。你不在乎他，就像你今天不在說你助動車帥的人。你的視角在變。每當我們考慮許多年后能夠取得的成就，我們總是習慣站在今天的角度去衡量幸福感和滿足感。你今天的視角只是錯覺，卻讓你相信自己的目標是正確的。這是我們最容易跑錯方向的時候。　　　　人類的需求是很奇特的。我們吃第一個面包的時候的幸福感，和我們吃第一千個面包的時候的幸福感，是差不多的，前者甚至比后者還多一些。同樣的感覺適用于我們賺到的第一筆一萬元和第一筆一千萬元，第一輛十萬的車和第一輛一千萬的車，第一個女孩和第十個女人，第一個男生和第十個男人。“生理需求、安全需求、歸屬與愛的需求、尊重的需求和自我實現的需求”--在著名的馬斯洛五大需求中，你從任意一個細分需求里獲得的幸福感只能有那么多。　　　　我們清楚地知道快感和幸福感的不同，我們也知道欲望和需求是兩個東西（你從來沒有聽說過“馬斯洛五大欲望”對不對？），但是我們的不幸福卻是因為不小心把快感當成了幸福感，把欲望當成了需求，而這就是因為我們常站在現在的視角去想象未來的感受。事實是，就好像我們不需要很多的面包一樣，我們不需要很多的財富，不需要很多的愛。因為他們很難給你帶來更多快樂。當然，我們也不需要去拔高理想和自由的重要性。你可以嘗試著停下來思考一下，這五種需求是否真的有高低之分，思考一下，是否連最貧窮最饑餓的人們，都一直在生活中同時追求著這五個高低層次的需求。你會發現其實這五種需求一樣真實，離你一樣近，也一樣遠。然后你需要找到一個可以同時實現這五種需求的平衡點。這個平衡點就是只屬于你的奔跑方向。這篇文章會實實在在地幫你找到這個方向。但在這之前，我們先談一些別的。　　　　關于外界　　　　外界帶給我們生活最大的影響是嫉妒和比較。　　　　我們一直高估了嫉妒。舉個例子，沒有人嫉妒雷帝Gaga。雷帝Gaga應該要比我們都更有名、更有錢、坐更好的車、住更大的房子，比我們更隨心所欲，而且也比我們更有才華。但你不嫉妒她，對么？我們沒有人嫉妒雷帝Gaga--因為她實在是太雷了。她奇怪得讓我們完全不能把我們自己跟她聯系在一起，所以我們在名利和才華面前沒有自卑，也沒有嫉妒，更沒有仇恨。反而，我們會去思考，覺得她挺有趣的，挺發人深省的，不是么？　　　　所以當你見到好事情發生在了那個他或者那個她身上，嫉妒的小火苗在你心中撲哧撲哧的時候，不如把TA當成那個很奇怪的雷帝Gaga吧。因為這樣的時候，我們就會懂得拋開個人的雜念，去真正思考別人的亮點。　　　　至于比較（Social Comparison），我們可以選擇努力向那個績點4.0的同學看齊，努力向那個年薪幾十萬的舊識看齊，努力向那個不斷得到提拔的同事看齊。或者，我們也可以選擇看看外面更大的世界，那些和我們一樣年輕的人們。看上去像是有30歲閱歷的阿呆Adele，19歲時出了張白金專輯《19》，21歲時出了全銷量1200萬張的專輯《21》，拿了兩座格萊美。她出生于1988年。眼神和心態似乎已經像中年人那樣淡定的杜蘭特和德里克羅斯，兩個毫無疑問的超級球星，他們也出生于1988年。如果你喜歡實用一點的，那么iPhone上用戶量最大的個人開發第三方瀏覽器猛犸瀏覽器的開發者，是一個1992年出生的北京少年。如果你的視線中有一個世界舞臺，那么你會看到上面的人物已經越來越接近你的年齡。　　　　我們不需要去看齊，我們只需要去“看”。去看到這個世界除了你現在正處在的那個若干平米的封閉空間以外，還有許多許多精彩的事正在發生。當你發現這個世界的深度和廣度，你就會發現你跟你身邊的那些“同類人”根本沒什么好比的。這個世界太大了。你不是你自己的標桿，別人也不是。誰都不是你的標桿，這是一個沒有標桿的時代。　　　　我們要做的是試著不去嫉妒，不去比較，更不要批判，但要試著去觀察、去傾聽，然后去思考、去沉淀、去讓所有外界的信息在你大腦里經歷一個長時間的處理過程。在你的大腦還沒有沉淀出你自己對一件事的觀點前，不要發表觀點，不要給出你的定論。我們可以不斷在大腦中質疑我們所看到的、聽到的，我們可以不斷挑戰自己的想法、挑戰任何理所當然的存在，只要我們保證我們的大腦一直在思考，獨立地思考。要記得，你和世界上所有人都不一樣。　　　　關于標簽　　　　“牛逼”是過去幾年里筆者聽到的比較多的一個形容詞。當我們喜歡的人稱贊我們的時候，我們總是P顛P顛的。在這里為自己開脫一下，覺得這挺好，說明活得挺真實。　　　　但筆者想用一個很好的朋友（自己來認領）去年當著我面描述我聽的原話，來翻譯一下這個已經被用得和“帥哥”“美女”一樣爛俗的詞。她說，“你想太多了（這是她一貫的開場白）。你只是有很多很牛的標簽--上海中學、沃頓商學院、最高榮譽、黑石的全職Offer、百萬年薪。至于你本身么，牛不牛就說不清楚了。”　　　　這個故事告訴我們：一、“牛”和“帥哥”“美女”一樣，是一種打招呼的方式，二、“牛”的從來都是那些標簽，那些改變了金融產業的企業，那些通過培養人才改變了世界的學校，那些定義了時尚的品牌。雖然我無意改變大家打招呼的方式，但對于還沒奔到三的人類來說，“高檔”“精英”“牛逼”其實不如“做得不錯”或者“挺有意思的”來得更實在。當然，等奔到了三，我們就更不想用這些詞了。　　　　如果你曾經或者將來獲得了任何標簽，不管是高盛中金麥肯錫，還是北大清華常春藤，又或是Gucci Prada Armani，有兩件事值得思考一下。　　　　第一件事用來提醒自己：撕去這些標簽，我們或許還未能為500強的客戶們創造等同于我們年薪的價值，我們或許還未能用知識改變世界，我們或許還未能把那件衣服穿出五位數價格的范兒。　　　　第二件事用來看清自己：這的確是一個人人都用標簽來識別對方的社會，但是我們要記住我們的價值和我們身上的標簽沒有半毛錢關系。成功不是你有什么標簽，而是你用這些標簽做了什么。（是的，文章開頭的“沃頓商學院”“150萬”“最高榮譽畢業”這些個標簽讓一部分人把這篇文章看到了現在，但無論如何，對于心理上被冒犯到了的人，在此致以誠懇的歉意）。　　　　總之，把標簽用在正確的地方，創造一些價值，雖然不是大到改變世界，也至少帶來一些存在的意義。就不展開來說了。　　　　關于天才　　　　不要去考慮什么天賦異稟，一切都來自經歷和渴望。特別是這些年，當我認識了一些全中國、甚至全美國最“天才”的年輕人以后，才發現哪有什么天才，如果把他們的經歷一個個說出來，大家肯定覺得完全就是一群苦逼啊。但這些苦逼有一個共同點，他們很清楚的知道自己究竟需要什么，并且很嗨地追求著。　　　　第二部：那些最重要的事　　　　關于時間　　　　時間是唯一的貨幣。你所擁有的財富很重要，因為你可以用它用來換很多東西。你所擁有的時間遠遠更重要，因為你可以用時間來換這世界上的任何東西，包括財富，包括成就感，包括幸福感，包括其他那些我們都清楚的、比財富更讓我們的生命有價值的東西。是的，每個人拿時間換每樣東西的匯率都不同，有些人可以用很少的時間換到很多的財富，有些人需要用很多的時間換到很少的幸福。但是事實是，只要你愿意花時間，你可以換到任何東西。所以你要想清楚，你到底要用時間來換取這世上無限可能中的哪些。打開你的視野，你會發現有太多經歷和體驗可以讓你去換取。但你的時間銀行里每天只存了24個小時。你可能以為你還有一輩子的時間去做一些你想做的事，但事實是，沒有人可以保證明天上帝是否會往你的銀行里存另一個24小時。所以，你要想清楚。　　　　關于經歷　　　　如果你今天能從這篇文章中帶走任何一樣東西，我希望會是接下來關于經歷的這一段。　　　　經歷的英文叫什么？如果你曾經玩過角色扮演類游戲（RPG），你會知道有一個概念叫EXP，全稱叫Experience，這就是經歷的英文。人生就是一場巨大的RPG，你扮演你自己。你唯一升級的方法，就是不斷地積累EXP。　　　　我們都了解那些故事，我們都懂那些道理，看了那么多勵志貼，我們甚至都快知道為什么喬布斯會成為喬布斯。但只有經歷才能讓我們真正把那些道理變成意識。那些改變我們一生的道理，都是不是別人教會的。　　　　所以即使你有最完美的理論，你都沒有把握說服那些還沒有開上保時捷的人們，讓他們懂得保時捷不是他們想要的，也沒有把握去說服那些還沒有在投行工作過的孩子，讓他們懂得去放棄投行（更何況，對于那些熱愛金融的孩子來說，你的勸誡極有可能是錯的）。所以哪怕這篇文章非常努力地想要往實用的方向靠攏，可能你看完以后還是沒有任何領悟。這一切就像你無法說服還沒有吃過很多很多面包的人們，讓他們懂得吃一千個面包是要反胃的。　　　　在人生的每個階段，只有我們已經擁有的那些經歷，決定了我們下一步會做什么。所以很多時候，你只要記得一件事，那就是： 去體驗不同的經歷。去愛，去恨，去在熱戀中沒心沒肺地笑，去在失戀后聲嘶力竭地哭，去翹課，去打架，去拼了命的讀書，去讓自己真的領悟那些道理。你所嘗試的事，你所認識的人，都是你經歷的一部分。他們幫助你去理解你一只知道但是不曾真正理解的事，他們幫助你去看到一直存在著但是你不曾看到的世界。　　　　但是，你的人生很短，你的時間貨幣只有那么多。所以除了喬布斯已經告訴你的“不要生活在別人的世界里”你還要記得，永遠不要重復一樣的經歷，因為你不會從第二次一樣的經歷中收獲到更多，更因為這個龐大的世界有太多有趣的人等待著我們去認識、太多截然不同的經歷等待著我們去體驗。　　　　這篇文章也會實實在在地幫助你探索不同的經歷。你只要記住，如果你每個星期都在做著差不多的事情，那么一年以后你還是一年前的你，只是老了一歲。如果你愿意每個星期、或者每個月都去嘗試一種新的體驗，或者認識一個來自完全不同背景的朋友，那么一年后你和一年前一樣年輕，只是比別人多活了一年，多了一年的閱歷和對世界的認知。　　　　關于是否會為了去經歷、去追隨感情和理想而后悔　　　　我們一定會后悔。但我們不會為了作出追隨感情、或者追隨理想的決定而后悔。事實是，如果我們有努力追尋、不愿放棄的夢想、如果我們有深愛的、不想傷害的人，那么在這條道路上，我們必然會為我們曾經做過的某些事而后悔。當我們離理想和真愛越是近，我們越是容易后悔。就好像晚了一分鐘錯過飛機的人會比晚了一個小時錯過飛機的人更后悔懊惱--因為我們會清楚地看到如果自己不曾犯下某些錯誤，如果我們再多那么一點點的堅持，就或許已經實現了理想。所以后悔其實是一個信號，它告訴我們，離目標已經很近了。更重要的是，我們活著不是為了追求什么瞎扯的“無悔的生活”，我們不用為那些后悔而傷心痛苦。因為在我們選擇的這條道路上，后悔不是告訴我們曾經做錯了，而是告訴我們怎樣可以做得更好。　　　　關于如何找到人生目標　　　　兌現承諾的時候到了。我想用一種最簡單、直接、有成效方法來解決那些勵志文章和成功故事的一個通病：就是他們一直鼓勵我們“做我們想做的事”，但從來不告訴年輕迷茫的我們怎么去找到“我們想做的事”（以至于誤導了很多朋友以為那就是“我想一覺睡到國慶節”或者“我想做個吃貨”之類的意思）。　　　　我要說的這個方法在我認識的許多人身上成功過，但它不是我想出來的。知名博客寫手Steve Pavlina在它的博客中對這個方法有很詳細的描述，但似乎也不是Steve Pavlina自己想出來的。網上也有不少中文翻譯版本，有可能你曾經看到過，但那些翻譯都有失偏頗，以至于讓讀者很難理解精髓。所以在這里把原文重新編輯，結合以上的經驗分享，再用比較適合中國人的陳述方式分享給大家。如果你愿意嘗試，愿意按照要求去做，或許我們可以用接下來的不到500個字，幫助你在20分鐘到1個小時內找到你的人生目標。　　　　我們開始吧。　　　　（1）  先在你忙碌的生活中找出一個小時的完全空閑的時間。關掉手機，關掉電腦，關上房門，保證這一個小時沒有任何打擾。這一小時只屬于你，和你要找到人生理想這件事。你要記住，這可能是你人生最重要的一個小時。你的生命可能在這一個小時候變得不同。如果一個小時的時間貨幣只能用來換一樣東西，那么就是找到你的人生目標絕對是最值得的。　　　　（2） 準備幾張大的白紙，和一支筆。　　　　（3） 在第一張白紙上的最上方中央，寫下一句話：“你這輩子活著是為了什么？”　　　　（4） 是的，接下來你要做的，就是回答這個問題。把你腦中閃過的第一個想法馬上寫在第一行。任何想法都可以，而且可以只是幾個字。比如說：“賺很多錢。”　　　　（5） 不斷地重復第4步。直到你哭出來為止。　　　　是的，就是這么簡單。盡管這個方法看上去很傻，但是它很有效。如果你想要找到人生目標，你就必須先剔除腦中所有那些“偽裝的答案”。你通常需要15-20分鐘的時間和過程去剔除那些覆蓋在表面上的那些受到外界觀念、主流思維影響而得出的答案。所有的這些偽裝的答案都來自于你的大腦、你的思維、和你的回憶，但真正的答案出現時，你會感覺到它來自你的內心最深處。　　　　對于從來沒有考慮過這類問題的人來說，可能會需要比較長的時間（一個小時或者更多）才能把腦子里面的那些雜物剔除掉。在你寫到50-100條的時候，你可能會想放棄，或者找個借口去做別的事。因為你可能覺得這個方法沒有任何效果，你的答案很雜亂，你也完全沒有想哭的感覺。這很正常。不要放棄，堅持想和寫下去，這個抵觸的感覺會慢慢地過去的。記住，你堅持下去的決定會將這一個小時變成你人生最重要的一個小時。　　　　當你寫到第100個或者第200個答案的時候，你可能突然會有一陣內心情感上的涌動，但還不至于讓你哭出來。這說明那還不是最終的答案。但是把這些答案圈起來，在你接下來的寫的過程中你可以回顧這些答案，幫助你找到最終的答案，因為那可能會是幾個答案的排列組合。但無論如何，最終的答案一定會讓你流淚，讓你情感上崩潰。　　　　此外，如果你一開始不相信人這輩子活著有什么目的，你也可以寫下“1. 活著不為了什么。” 沒關系，只要你愿意堅持想和堅持寫下去，你也會找到讓你哭出來的答案。　　　　作為你的參考，Steve Pavlina在做這個練習的時候，花了25分鐘在第106步找到了他的最終答案。而那些讓他有一陣情感涌動的答案分別出現在在第17，39，53步。他將這些抽出這些答案重新排列，最后在第100步到第106步答案得到了升華。想要放棄的感覺出現在第55到60步（想站起來做點其他事情，感覺極度沒有耐心等等）。寫到第80步的時候，他休息了2分鐘，閉上眼，放松大腦，然后重新整理自己的思緒。這么做很有效果，在那2分鐘的休息后，他的思路和答案變得更加清楚。　　　　如果你一定要拿筆者來做參考，那么答案是我當時比較無知，還不知道這個系統的方法，所以我用了四個月的摸索和迷茫，撞了很多墻，才找到了最終的答案（在第二章個人故事里會提到）。但經過筆者核實，這個方法科學有效，只因為它提煉出了關鍵的原理。　　　　無論你愿意用什么方法，你最終的答案一定會是一句比較長的句子，或者幾句句子的組合。這個答案在外人看來一定非常的空洞，就像是我前面所說的那種“誰都知道，但是只有少數人真正理解的大道理”。但是這幾句空洞的句子會對你有非常豐富而且有意義的含義--因為這是你自己用了至少一個小時的時間和精力去整理你過去所有的經歷，去思考，去判斷，去剔除，去整合，去沉淀，最終領悟出來的。如果你認真看完了從文章開始到這里為止所有的分析，你就會理解為什么這個方法是非常有效的。　　　　關于為什么要有個人生目標　　　　這是個好問題。所有人的終極目標其實都一樣，就是用有限的人生貨幣去換最多的幸福感（這個幸福感可以來自內在的、外在的、和世界上任何人和物）。但大部分人都覺得這是件很困難、而且不知道如何下手的事。最大的問題其實就是，如何最大化人生幸福感是一個幾萬行的方程式，當中你要做出數億個選擇，而我們卻指望用邏輯去解決它。你也知道，邏輯是多么不靠鋪的一個東西。很多時候，你往往覺得你已經把腦子想炸了，但還是做不出一個選擇，這是大腦邏輯功能達到處理極限的問題，它只能解決繞五個彎的問題，面對繞一百個彎的問題它弱得和奔2一樣；又有的時候，你的邏輯很容易被你的欲望給廢掉了，這個情況最常出現在早上起床的時候--“我該起床么？”“Hmmm…睡著挺舒服的，不起了。”--你以為你用邏輯完美地解決了問題，其實你只是讓欲望解決了問題，然后用邏輯完美地說服了自己。所以我們經常在過了一段時間后，突然發現，我們的欲望掛著“邏輯”的羊頭“解決”了所有問題，但是自己卻空虛得沒有任何幸福感。我們不想這樣，所以我們需要把你的大腦處理每一個選擇的過程變得非常簡單正確。　　　　確立一個人生目標為什么可以解決這個問題？很簡單，人生目標把你那個不知道是什么火星進制的大腦邏輯簡化成了二進制。假設你的人生目標是“活捉林志玲”（當然，這只是一個不可能發生的例子，千萬不要有人因為寫到這個目標哭了出來），那么你每天早上的起床的時候的過程就是：“我該起床么？”“Hmmm…繼續睡下去能幫助我活捉林志玲么？”“很明顯不能。起床！”　　　　這就是你聽過很多勵志演講者會說：“究竟是什么讓那些幸福快樂的人每天一大早醒來想也不想得就沖下床去做他們要做的事情？”--是林志玲。噢不，是他們的人生目標。其他事情也一樣：“我要吃飯么？”“不吃飯我能活捉林志玲么？”"不能，所以我要吃飯。”“我要去夜店么？”“去夜店能幫我活捉林志玲么？”“不能，鍛煉好身體一定可以。所以我還是用去夜店的時間貨幣去換強健的體格和詠春拳吧。”你會發現你不用再去依賴不靠譜的復雜邏輯，做任何決定都很簡單而且正確。當然，你的人生目標會“活捉林志玲”看上去高尚、空洞很多，它也一定會涵括你對自己、對身邊親人好友、對世界的考量。但記住無論如何，你那外人看似空洞的目標曾讓你哭出來，所以它對你來說一定有極為豐富的含義。　　　　最后，你可能會問：“我怎么能確定一直按照人生目標做出選擇，我一定能最大化幸福感呢？” （其實這個問題看上去不怎么需要解釋的）那是因為你的人生目標是你自己剔除了你欲望帶來的雜七雜八的“偽裝的需求”，經過沉淀以后得出的你內心最深處最想要的東西，它是你真正的需求。跟隨著它你會在短期獲得應該獲得的快感，更會在長期得到你需要的幸福感。　　　　關于現實和人生目標　　　　我想給所有已經、即將、或者希望找到人生理想的人，和大家分享兩個很平凡的故事，作為結束。　　　　我想講的第一個故事來自我大學最重要的兩個導師之一。他是沃頓的一個明星教授，麻省理工本科，哈佛法學院畢業，五十多歲，教了十七年談判學的課程。盡管他的課作業量很大，但每一年他的課都已幾乎滿分的學生評分位列沃頓所有課程的前三甲。　　　　在我大學畢業前，我約他在費城附近的一個小鎮吃了頓午飯。他跟我講他年輕時候的故事的時候，我問他，他這輩子做出過得最讓他后悔的決定是什么？　　　　他說，他從小一直很想當老師，特別是小學老師。當他二十多歲從麻省理工畢業的時候，他有一個很好的機會，去家里附近的一家他很喜歡的小學做老師。但即使在美國，小學老師也幾乎是待遇很低、不受尊重的一個職業。而同時，他拿到了哈佛法學院的Offer。最后他去了哈佛法學院，而這就是他這輩子做出過最讓他后悔的決定。他后悔，不僅僅因為他后來發現哈佛法學院是那么的無聊而且勾心斗角，更因為他當時為了一個被社會所尊重、所仰慕的選擇，放棄了一個被社會遺棄、看不起的選擇。　　　　他說他很幸運，一直那么喜歡當老師，在從法學院畢業許多年的顛沛流離以后，終于如愿以償成為了一個老師。當我和一些人說起這個故事的時候，他們的第一反應就是，這不是亂說么？如果不是去了哈佛，他可能現在還只是個小學老師，根本不可能成為沃頓教授啊。我想，現實和理想的意義對于每一個人都是不同的，我們只需要理解并不是所有人都覺得成為成為名校的教授是比普通學校的小學老師更偉大、更幸福的成就。　　　　第二個故事開頭，我想問一個問題：你有沒有考慮過我們每天上校內上微薄，看到很多人分享各種勵志、免俗、追求夢想的文章，但他們最后究竟做什么去了？你可能以為他們馬上回歸現實去了。但其實他們很多時候，是懷揣著那些道理，繼續去做他們知道怎么做的事情。這就有了第二個故事。　　　　每一個二十歲左右的年輕人都像一臺高速運行的電腦。一代比一代運轉地更快。我們從懂事開始就有別人告訴我們要運行各種程序，上幼兒園，上小學，上初中，上高中，上大學，工作，等等等。我們停不下來。關鍵是，我們很難運行自己想要運行的程序，因為過去二十年里面我們運行的所有程序都是別人編好以給我們的--我們自己不會編程序。　　　　如果有一天，有一臺電腦突然下了決心，要運行自己的程序，他就必須先停下來。這時，他會看著周圍所有的電腦依然在高速運行著，甚至嘲笑他怎么不動了，然后把他遠遠地甩在后面。而他，需要慢慢地開始學習自己編程，這個過程很漫長，很痛苦，因為從來沒有人教過他。這就是為什么世界上只有少數人在運行自己的程序。　　　　說這兩個故事不是為了勵志，而只是為了告訴大家如果今天或者明天你找到了人生目標，將會發生一些什么：一、即使你內心已經明確地知道你想要什么，依然會有一些更為社會認同的東西來誘惑你，要永遠記得堅持。二、如果你堅持了，你一定會經歷一個學習自己寫程序的過程，這個過程會是痛苦并漫長的。總有一天我們會愿意去面對這個過程。好消息是，我們都還年輕。所以不如趁著現在還有那些熱情和勇氣，去撞一撞那些墻，用最少的代價。　　　　第三部：過去一年里的個人故事，給所有十年來認識的、和喜歡聽故事的朋友們　　　　辭職前的故事　　　　我從去年暑假結束，拿到回黑石的offer后，就開始了尋找自己人生目標的旅程。2010年的九月到12月，我過得挺糟糕的。因為我每天起來都在想我接下來這輩子要干什么。我可以很清楚地看到如果我接受了那個offer，我未來兩年的前景。我們辦公室里有一個韓國人Jay，我實習的時候是他做分析師的第三年。每年的反饋中，他都是黑石他那一屆全球所有分析師里最強的那一個。我沒有懷疑自己能夠成為這屆最好的分析師，但同時，我也可以很清楚地看到，J是我能成為的極限。但仔細想想，J也不過只是那樣，像永動機一樣地在辦公室努力工作，像尊貴的孩子一樣在夜店瀟灑地玩耍。J是最出色的，但也是黑石所能創造的最出色的。　　　　后來我想到了環境的局限性，想到了密集網絡。我在上中的時候，我這屆最好的學生去了北大和清華。而在沃頓時，最好的學生去了高盛直投、貝恩資本、凱雷、KKR、Jane Street等買方。我想到我們是不是已經成為模式化思維的犧牲品（victims of stereotypes）。 我們的社交圈里都是與我們同類的人，我們互相交流、競爭、鼓勵、啟發，處于所謂的密集網絡。我們自以為我們充分見識了整個世界，但其實我們只是在重復肯定同一類信息。所以如果你是“最出色的”那一個，那么你極有可能就是所有和你同類的人當中最出色那一個。但這也就是你的極限。而有另外一群人，他們只是想和別人有點不一樣，他們想去外面看看，去見識見識這個世界究竟有多大，他們想要找到自己獨特的生活。對于這些人來說，天空才是極限。說實在的，所有當年選擇DIY出國的朋友們，如果今天你有幸拿到了讓那些當年去北大、清華的那些同學羨慕的Offer（再次向躺著也中槍的北大、清華同學致以崇高的歉意），如果你有了比同齡人更多的見識，那絕對不一定是因為你比他們更出色，很大程度上是因為在那個出國還沒有像今天一樣流行的年代，你沒有被那個上北大、上清華的模式化思維所套住。所以老天很弄人，因為所有一直在追求“出色”和“卓越”的人最后都在他們最堅信的標準上“輸”給了那些只是想過自己獨特生活的人。　　　　當然，2010年末的時候，我只是確定了自己是被老天玩弄的人哪。但幸好我還有一年時間，我決定一定要要找到一個屬于自己的生活目標，然后堅定地走下去。一開始，我和很多人一樣，覺得人生的終極目標就是要多走走，去見識這個世界，活出自我。但后來我發現這個目標其實只是說著好聽，但是其實不能給人帶來持續的動力，然后我就很傷心。再然后，我好不容易想出了一個有點與眾不同的目標，就是“做個有意思的人”（Be an interesting person）。因為對我來說，這是我當時能給另一個人的最高評價。但后來我又想了想，這個目標用管理學的標準來說，就是太不具體太不精確所以很難提供持續動力。然后我就更傷心了。所以從九月到十二月的四個月里，每天起來就因為找不到人生目標而痛苦。因為自己跟自己的內心對話太多，經常一不小心就錯亂了。當時也沒有人告訴我什么20分鐘就可以找到人生目標的這種好事。于是我就上了很多奇奇怪怪的課，和各種奇奇怪怪的人交流，希望從他們的經歷中獲得一些啟發。那段時間我過得真的很彷徨也很煩躁，好在我堅持了下來。我談判課上的教授成為了我很重要的一個導師--盡管他從來沒有一對一給予我任何指導。但就像我前面提到的，那些改變我們人生的道理，都不會是別人教會的。進入到十二月以后，我的目標慢慢找到了我。　　　　四個月里經過無數內心掙扎之后沉淀下來的思想最終被我總結成了兩句很簡單、看似和“做個有意思的人”一樣不具體、但對我而言包含了豐富含義的話：　　　　"To grow and to help others grow. To live and to help others live."　　　　"成長，并幫助別人成長。體驗和經歷生活，并幫助別人體驗和經歷生活。"　　　　這兩句話就成了我的人生目標。它能讓我感動得哭，也能讓我感動得笑。最重要的是，盡管這兩句話在外人看來可能莫名其妙，但我發現這兩句話解釋了過去二十多年里自己做的許多事情背后的原因，其中包括了我為什么從小一直都不好好讀書，為什么選擇出國，為什么一直逃課，為什么在2009年和一群朋友一起創建了BIMP這樣一個神奇的項目，等等等等。　　　　關于辭職的決定　　　　在確定了人生目標以后，我的思路和視野都變得清晰了很多。我很快找到了我想要做的事。和身邊許多的朋友一樣，創業也曾經是我大腦中的考慮過的一個想法。但我一直想不到任何我愿意用我幾乎所有的時間貨幣去換的一個創業項目。但在確定了人生目標的今年一月份，我幾乎沒有花什么時間就確定了一個項目的大方向，這個商業項目的創意像是奔著我而來的。然后再通過不斷的完善從一個不成熟的產品漸漸變成一個成熟的產品，一個真正可以持久給所有人帶來價值的產品。　　　　所以，可能和許多我很尊敬的朋友不同，我的出發點并不是“慈善”和“義務服務”，“創業”也從來都不是我的目標（一個學了四年金融的人怎么可能一直心存“創業”這個目標呢），我的目標就是實現“成長，并幫助別人成長。體驗和經歷生活，并幫助別人體驗和經歷生活。” 簡單的說，我的內心并沒有一個聲音告訴我“你一定要創業、你一定要創業”，只是碰巧創造一個商業化的項目是實現這個目標最好的方式，而創立一個商業項目這件事碰巧叫做創業。　　　　而另一方面，在黑石工作可以幫助我“成長”和“經歷”，但是我覺得在黑石的一個暑假實習里，我用20%的時間經歷了接下來的兩年里可能會經歷的80%的體驗，對我來說已經很值得了。我也一定會“成長”，但是未必會比創業成長得更快、更深刻、更理想、更多樣化（比如說我就沒有辦法做我一直很想做的美工設計工作了！）。最重要的是，我意識到在黑石我基本上不能實現我人生目標的另外50%--“幫助別人成長。幫助別人體驗和經歷生活”。所以結果就是，“是否辭去畢業后的第一份工作，直接成為無業游民”這么重大的一個選擇，被我用人生目標給瞬間解決了。有多瞬間呢？我后來發現了個有趣的巧合。　　　　四年前，我曾經嘗試著去寫一篇回憶錄，來回憶出國兩年多的旅程，然后這篇回憶錄不幸地才寫到出國的第一年就沒有后來了。盡管寫回憶錄是一件有點折磨人的事情，但讀回憶錄絕對是件超開心的事。當中我寫到過六年前我決定放棄輕松進北大清華的機會，毅然決定出國念高中，因為上海中學不支持孩子們申請國外大學。原文如下：　　　　“北大清華這種學校我肯定不去！”我當時的有兩個很簡單也很清晰的想法：一，I deserve the best in the world，二，也是更重要的想法，我想，就算最終在美國毀了，我至少做了一個帥到五體投地的決定，我鄙視了北大清華。更離奇的是，從那以后的兩年至今，我幾乎從來沒有為這個決定后悔過，也不覺得這有什么好想的。仿佛這道選擇題是在侮辱我的智商而不是測試我的智商一樣。無論如何，兩年后的現在，我相信，這個帥到五體投地的決定，是我一生至今最正確的決定。”　　　　這個故事告訴我們：人是不會變的。把上文中的北大清華換成黑石，就是我的大腦在半秒中以內做出辭職這個決定的思考流程。可見大腦在考慮一些人生大事上是不怎么需要運作的，讓心去運作就足夠了，而你的人生目標就是你的心。　　　　如果說這六年里，相比上面這段話我又多了什么領悟，那就是（1）一個人生目標（2）人生沒有任何決定是錯誤的，因為你永遠無法知道另外一個選擇是否是正確的。　　　　撞上的許多堵墻　　　　Randy Pausch在他著名的“最后的演講”中提到過一個很實在的觀點。他說，在我們追尋理想的道路上，我們一定會撞上很多墻，但是這些墻不是為了阻擋我們，它們只是為了阻擋那些沒有那么渴望理想的人們。這些墻是為了給我們一個機會，去證明我們究竟有多想要得到那些東西。　　　　我撞上的第一堵墻，就是我沒有如我所愿地一畢業就辭職。考慮到團隊開發的進度，個人誠信問題方面帶來的壓力，家庭的壓力，以及很多直接辭職可能帶來的負面因素，我最終還是回去工作了四個月才得以正式辭職，其中包括一個月的培訓。很長一段時間里，大老板都不允許我告訴任何人我辭職的事情，但大老板自己卻沒有做好保密工作，以至于同事們最終都知道了我一個小小的分析師要辭職。但我又被規定不能公開，所以在我座位附近的辦公室氣氛很糟糕，上班感覺度日如年。當中還穿插了許多壓力山大的故事，比如我遇上了公司最高管理層一年一度的3v1談話，在一個陽光明媚的下午被三個在華爾街響當當的名字各種拷問，因為我光榮成為了公司歷史上第一個干都沒怎么干就宣布不干了的分析師（從小到大，壞孩子光榮榜上真是永遠有我的名字）。又比如曾經跟我關系很好的一個VP整整四個星期把坐在整個辦公室出入口的我當空氣。但是無論當時多煎熬，現在想來都是非常獨特的人生經歷。　　　　其實我很感謝和尊敬黑石，不僅因為我仍然是個熱愛金融的家伙，更因為每一個我接觸過的同事的做事風格都對我的個人風格產生了一定程度的影響。從情感的層面上，我最感激的是負責團隊人事的韓國VP，在我辭職的過程中幫我做了許多疏通的工作。在我離開的前兩天的晚上，他說了一句我印象很深的話。他說，“Denny，你知道，作為你的上司，這次我面對著一個選擇，是照顧公司的利益還是你一個年輕人的利益。我選擇了后者。我希望你以后不用面臨這樣的選擇。但如果你有一天遇上了，我希望你可以跟我做一樣的決定。”　　　　我離開的那一天，我的同事和幾個以前一起共事過的朋友給我發來了道別郵件。讓我很高興的是，他們在祝福中都用了同一句話“You are very brave”（“你很勇敢”）。之所以高興，是因為無論今后的道路如何艱難，至少在旅程的起點我實現了奧巴馬用來形容喬布斯一生的第一個形容詞。對于一個活在當下的傻子來說，這已經足夠了。　　　　現在我在上海的家中，和我非常喜歡而且非常有創造力的人們一起工作。雖說生活條件很普通（以銀行家的標準來說的話簡直是糟糕透了），雖說工作強度和時間依然和在黑石的時候差不多（以銀行家的標準來看的話處于中上水平），但回到上海后的這段日子確確實實是我人生中自我學習曲線上升最快的一段日子。所以順便說一個建議，當那些備受尊敬的金融機構告訴你為什么要選擇他們的時候，特別是關于學習曲線的那些理由，不要那么快就為之屈服。他們不僅有可能（雖然也僅僅是可能）在推銷給你一些你并不需要的東西，并且他們永遠不會帶你看清楚這個世界上全部的可能性。你要跳出“密集網絡”，自己去看清楚。這個建議出自依然熱愛金融的筆者。　　　　我一年的故事就這么講完了。如果回顧總結過去一年的人生，那么最好的形容就是從一年前我確定了人生目標的那天起，一切就開始失控。但我想在這個回顧的最后，和所有已經確定了自己人生前進方向的朋友，分享這一年最大的感想：你的理想就像一輛車，如果你覺得這輛車的一切都在你的控制之中，那么可能說明你開得還不夠快 （Your dream is like your car. If you are in full control of it, you are not driving it fast enough）。　　　　關于感謝　　　　感謝所有支持你、欣賞你、否定你、看低你的人。　　　　我一直說，永遠不要忘記你從哪里來，要到哪里去。我不是一出生就上了好到可以改變我的學校，一直到六年前，我都不算是個好學生，學生生涯當過的最高的職位是小隊長，期中期末考試好像從來沒有進過班級前三，有一年甚至還是全校倒數10%，更不知道自己要什么。感謝自己不知為什么突然一根筋地開始愿意好好努力，自從那以后就知道實現夢想就靠堅持付出，沒有別的秘訣。后來我出國，看到了一個很大很大的世界，在一路的堅持中，遇上了許許多多帶給我靈感的人，他們用他們的經歷影響和改變了我。這就是為什么我一直告訴自己不要忘記你從哪里來，這也是為什么我想繼續傳播我受到的影響，可能是作為一種感謝。　　　　今年上半年還在上創業課的時候，我一邊要照顧自己的項目的開發，另一邊又創業課項目團隊中的其他四個成員眼看即將畢業，完全不作任何事情。我的教授Gelburd，一個前創業家，也是我在沃頓的第二個導師，他并沒有因為我一個人擔綱整個項目的開發和準備而減輕對我們團隊的項目的要求，但是他給了我很多鼓勵。期末演示日的那天，我在一天有三個期末演講的情況下，被迫一個人完成了80%的項目演示。沒有什么奇跡，我們的質量肯定不是最好的。但在我畢業的前幾天，我收到了這門課的成績。Gelburd給了我A+。他寫了一封感謝信給他，他回復我說，每一年上這個課的學生中，真正去創業的不出三個，I think you will be come very successful。　　　　收到他的郵件，我告訴我自己，絕對不能辜負曾經看好你的人。哪怕只有一個看好你的人，為了那一個人，你都必須要堅持下去。　　　　同樣地，過去的許多年里，我被許許多多人否定過，甚至包括身邊很好的朋友。從五年前的：“就你也想進沃頓？”一直到幾年的：“你還是別創業了吧”，“你肯定不會辭職的”等等。這些否定和質疑一路上給我很大的鼓舞，讓我很清楚的知道什么是我真正想要的。　　　　在美國的這六年，我最大的幸運就是遇到了許許多多強大的人，他們強大的地方可能是一些人生經驗，可能是一個很偏門的技巧，有或者是一個很奇怪的邏輯，一個堅持了幾十載的生活細節。今后我會一一道來。　　　　在這里，我想特別感謝Stacy，你是我出國最早認識的朋友之一。是你對音樂的堅持讓我看到這個世界是如此的精彩。還想特別感謝袁帥、甄歡、柳潼、質含、瑞之、盛杰、和筱純，感謝2009年的時候你們愿意和我一起把BIMP這個項目做起來。這是理論上我的第一個創業項目，按照BIMP現在的強大程度，它必然只會越來越強大，我真心希望它會給更多的對金融真正感興趣的孩子帶去幫助。　　　　最后，特別匿名感謝所有從今年一月開始到今天，給目前還處于隱形狀態的小網站提供過幫助的人們。無論你現在是否在和我們一起并肩作戰，我們始終是一個團隊。　　　　最后，兩個改變你生活的禮物　　　　其實我一直準備了兩個禮物。這篇這么長的文章，所有因為一些共鳴或者因為一絲共同的信念而堅持看到了這里的人們，這兩個禮物會改變你們的生活的。　　　　拆開第一個禮物，是一首旋律很簡單的歌，來自Cat Steven，叫做"If You Want To Sing Out, Sing Out."　　　　歌詞簡單的甚至不需要任何中文翻譯：　　　　Well, if you want to sing out, sing out; And if you want to be free, be free;　　　　Cause there's a million things to be, you know that there are.　　　　And if you want to live high, live high; And if you want to live low, live low;　　　　Cause there's a million ways to go, you know that there are.　　　　You can do what you want, the opportunity's on;　　　　And if you can find a new way, you can do it today.　　　　You can make it all true, and you can make it undo.　　　　如果你還很難看到"there's a million things to be, and there's a million things to do"，那么請拆開第二個禮物。　　　　第二個禮物將幫助你看到生命中的無限可能。這是一個明年一月才會開始邀請測試的網站，這個網站是我為我自己創造的，但如果你看到了這里，那么它也是為你創造的。怎么來形容這個網站呢？　　　　對于互聯網行業研究者來說，它和移動互聯網、移動應用、云服務等當下潮流一點關系都沒有，也沒有任何國外的成功案例或者相同模式可以C2C（Copy to China）。所以，它可能很無聊。　　　　但對于普通用戶來說，我的目標是讓這個網站做到以下三點：　　　　1. 它要很好看、很酷、很好玩　　　　2. 它要很真實，幾乎和現實一樣真實　　　　3. 它要實實在在地幫助用戶獲得讓生命更有價值的經歷　　　　它叫做“連客”，來源于英語單詞“Link”。它會幫助用戶將過去和未來的經歷連接在一起，讓用戶看到生命中的無限可能。就像喬布斯說得那樣，“連接人生中的那些點”。　　　　我知道，以上的一切聽上去很不靠譜。但沒關系，它若存在一天，就會給用戶帶來一天價值，給這個社會帶來一天的活力。　　　　過去一年里大家都有各種各樣精彩的故事，而我所有的故事都是圍繞著這個網站：lianlianke.com　　　　我想把它分享給所有相信人生就是不斷經歷的朋友們。明年，我們依然年輕。 昨天越來越多，明天越來越少 為了明天的成功，我們必須學會等待 明天一定會是美麗的 你要去相信，沒有到不了的明天 牢記昨天，立足今天，寄望明天 如果明天是生命的終點 勵志詩歌：為了明天 即使世界明天毀滅，我今天也要種下葡萄樹 從明天開始，我們都應該養成的十個好習慣分頁：123

抑郁文案 一、我見過的所有美好事物，都發生在別人身上。 二、生命中許多的錯失，是因為我們不堅持、不努力、不挽留，然后欺騙自己說一切都是命運。 三、我討厭現在的自己，一無所有，滿身疲憊，就連“未來”兩個字，都不敢輕易提出口。 四、我成熟了，懂事了，也不愛鬧了，但，我也不愛笑了。 五、人心，一般不會死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命傷。 六、人人都說，喝酒喝到八分醉，愛人愛到八分情，可是誰又不是喝酒喝到吐，愛人愛到哭。 七、付出就會有回報，比如一倍的期望換來兩倍的失望。 八、還好快樂無法購買，不然我早已傾家蕩產，還好悲傷無法買賣，不然我現在已經富可敵國。 九、沒有一個人真的堅強，所謂堅強，是咬破嘴唇換來的若無其事，是咬牙硬撐迎來的碩果累累。 十、孤獨大概就是這般模樣：無人伴你歡笑，無人擔你愁苦。 十一、世界上有兩個你：一個善于交往開朗大方，一個半死不活孤獨非常。 十二、原來成年人的感情，是不追問，是不解釋，是心照不宣，是突然走散，是自然消減，是一種冰冷的默契。 十三、別讓往昔的悲傷和對未來的恐懼，毀了你當下的幸福。 十四、傷口不管有多重，總有痊愈的一天，但遺憾不一樣，它會跟隨你直到生命的終結。 十五、隨著年齡的增長，人總會變得越來越寬容，所以很多事情到最后并不是真的解決了，而是算了吧。 十六、曾經以為將心就能比心，現在才知道并不是真心就能換到真意。 十七、從今以后，九天的月我自己攬，五洋的鱉我自己捉。剩下的路我自己走。 十八、多希望我只是個孩子，給顆糖就笑，摔倒了就哭，不用偽裝到面目全非，不用壓抑自己的心情。可有個詞叫現實。 十九、過于完美的感情，只發生在童話和想象中，現實的常態，除了平淡，就是千瘡百孔與劫后重生。 二十、那些連再見都沒有說就離開的人，大概以后再也不會相見，畢竟贊夠了失望的人是不會回頭的。 適合抑郁發的文案 01.故事若不曲折，怎能教人成長，可惜故事太長，只有風聽我講。 02.愛情里沒有贏家，從喜歡上的那一刻起就已經輸了，結局只是看輸得慘不慘而已。 03.能說出來的，未必是太在意的；能寫出來的，其實是可以放下的；存在心里的，才是欲罷不能揮之不去的。 04.你是我眼都不眨就可以說喜歡的人，我卻是你頭都不抬就可以放手的人。 05.后來我才知道，那些真正要走的人，吝嗇得連說再見都覺得是浪費時間。而那些嚷著說，喂，我要走了，還一步三回頭的人，只不過是想你說一句，留下來好嗎。 06.后來我終于知道，他并不是我的花，我只是恰好途徑了他的綻放。 07.別把敷衍當感動，別把套路當深情，愛情可以是低到塵埃里的卑微，也可以是自此天涯的陌路，永不再問的驕傲。 08.你認真的說你喜歡白山茶，卻怡然自得地收起別人的紅玫瑰。你溫柔的說你眷戀我，然后迫不及待地去愛別人。 09.付出就會有回報，比如一倍的期望換來兩倍的失望。 10.原來分手就是，這個人跟你再也沒有關系，千秋萬代，四海八荒，都只有你我，再無我們。 11.總有一個人，原本只是生命的過客，卻成了記憶的常客；總有一份情，驚艷了你的時光，卻溫柔不了你的歲月。 12.我們總是在渴望有人陪伴的時候，不斷的一個人走過了所有的歲月，其實當自己真正的挺過來了之后，就會發現其實一個人也挺好的。 13.她說她沒醉，卻一直搖搖晃晃掉眼淚，你說你愛她，卻從沒想過給她一個家。 14.你終于相信，生命中會出現這樣一個人。就算不顧一切，就算傾其所有，就算萬死不辭，你也無法和他走到最后。 15.其實人都差不多，新鮮感和熱情消失得很快，哪有什么狗屁真心，情義千斤抵不過胸脯二兩。每天都深夜不眠，都在等待一個不可能的可能。 16.愛了好久的人你突然就不愛了，聽了好久的歌你突然就不聽了，養了多年的習慣你突然就改了，終究時間還是比愛強悍。 17.那些只靠一個人去維護的感情，最終只會變成一場無疾而終的心酸。 18.要走的人你留不住，裝睡的人你叫不醒，不愛你的人你感動不了。舊情復燃的結果就是重蹈覆轍，自作多情的下場就是自取其辱。 19.不是所有努力都會有改變，就像我對你再好，你還是會假裝看不見。 20.人生無奈的兩件事，莫名其妙的孤獨和無可救藥的喜歡。 悲傷抑郁的傷感文案 一、我的演技一定很好，好到連難過都沒人知道。 二、人都是從開始相信全都是真的，慢慢開始覺得全都是假的，然后發現有真有假，最后無所謂真假。 三、說深愛我的人是你，輕易放棄忍心傷害我的人也是你；說護我一生周全的人是你，給了我大風大浪的也是你；說我賭上最美的三年，不忍心讓我輸的人是你，讓我輸得一敗涂地的還是你。 四、以為你每讓我難過一次，我就能走的更甘心一分，而我的每次回頭，都是給自己的一耳光。 五、他本來渾身是光。有那么一瞬間，突然就黯淡了，成為宇宙里一顆塵埃。我努力回想起他全身是光的樣子，卻怎么也想不起來。后來發現，那是第一次見到他時，我眼里的光。 六、你碼了一大堆熱情洋溢的字，卻換來敷衍的一個表情或嗯，噢，哈，他把忙說得云淡風輕，寒意卻排山倒海朝你去，你興高采烈地捧起自己的全世界給他，但他的世界里卻從來沒有安排過你。 七、所謂的各安天涯，大約就是你深覺良宵苦短，而我卻盼著一個遙遙無期的來日方長。 八、我把情書留在柜子里，我把照片留在影集里，我擅長留住美麗的東西，可惜，我留不住風，也留不住你。 九、多想告訴你，其實我過得沒那么好，還是會經常想你，經常夢見你，只是時間讓我學會了閉嘴，因為我知道，很多路都要一個人走，大概孤獨是常態，熬過去就好了。 十、感情走著走著就散了，念著念著就忘了。 十一、他不愛你，才舍得曖昧，他不愛你，才沒愿望去擁有你，不愛你，才忘了心疼你。你做再多，也無法令他感動，別傻了，他只是沒那么愛你。 十二、就算我們沒能走到最后，我也不會心存遺憾，你有你的苦辣酸甜，我有我的喜怒哀樂，既然相遇的時間不足以讓我們為彼此停留，那就祝今后的我們，披著各自的驕傲，互不打擾。 十三、那個人不喜歡你，你主動一千次也沒有用，就像一個錯誤的密碼，你登錄一千次也不可能登得上。 十四、你可以對我忽冷忽熱，愛理不理，肆意揮霍我的熱情，也可以不理會我的失望難過，但我對你的喜歡就這么多，你用冷淡磨完了，也就完了。總之，不會再有。 十五、有人說，旋轉木馬是世界上最殘忍的游戲，彼此追逐，卻懷著永恒的距離。 十六、若不是失望到極致，又怎會兩眼無悲喜。 十七、你有沒有遇到過這樣一個人，明知道你們不會有結果，明知道你們有一天會分離，但你還是想奮不顧身拉住他的手，陪他走完一段路。 十八、你問我過得好不好，我說很好。很好就是我一個人坐車路過無數街道，我閉眼站在深不可測的江邊，我應付著生活的些許算計，我抵抗著命運偶爾的不懷好意，那些糟糕透頂的時候我都想打電話給你說，我怕，但最后我都忍住了，我不能再依賴你，我很好，雖然很想你，卻依舊學著放下了你。 十九、過了期的思念，就變成了對你的打擾。所以過了今天，你是你，我是我。 二十、后來我才知道，生活就是個緩慢受錘的過程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后變得像挨了錘的牛一樣。悲傷抑郁的傷感文案 一、我的演技一定很好，好到連難過都沒人知道。 二、人都是從開始相信全都是真的，慢慢開始覺得全都是假的，然后發現有真有假，最后無所謂真假。 三、說深愛我的人是你，輕易放棄忍心傷害我的人也是你；說護我一生周全的人是你，給了我大風大浪的也是你；說我賭上最美的三年，不忍心讓我輸的人是你，讓我輸得一敗涂地的還是你。 四、以為你每讓我難過一次，我就能走的更甘心一分，而我的每次回頭，都是給自己的一耳光。 五、他本來渾身是光。有那么一瞬間，突然就黯淡了，成為宇宙里一顆塵埃。我努力回想起他全身是光的樣子，卻怎么也想不起來。后來發現，那是第一次見到他時，我眼里的光。 六、你碼了一大堆熱情洋溢的字，卻換來敷衍的一個表情或嗯，噢，哈，他把忙說得云淡風輕，寒意卻排山倒海朝你去，你興高采烈地捧起自己的全世界給他，但他的世界里卻從來沒有安排過你。 七、所謂的各安天涯，大約就是你深覺良宵苦短，而我卻盼著一個遙遙無期的來日方長。 八、我把情書留在柜子里，我把照片留在影集里，我擅長留住美麗的東西，可惜，我留不住風，也留不住你。 九、多想告訴你，其實我過得沒那么好，還是會經常想你，經常夢見你，只是時間讓我學會了閉嘴，因為我知道，很多路都要一個人走，大概孤獨是常態，熬過去就好了。 十、感情走著走著就散了，念著念著就忘了。 十一、他不愛你，才舍得曖昧，他不愛你，才沒愿望去擁有你，不愛你，才忘了心疼你。你做再多，也無法令他感動，別傻了，他只是沒那么愛你。 十二、就算我們沒能走到最后，我也不會心存遺憾，你有你的苦辣酸甜，我有我的喜怒哀樂，既然相遇的時間不足以讓我們為彼此停留，那就祝今后的我們，披著各自的驕傲，互不打擾。 十三、那個人不喜歡你，你主動一千次也沒有用，就像一個錯誤的密碼，你登錄一千次也不可能登得上。 十四、你可以對我忽冷忽熱，愛理不理，肆意揮霍我的熱情，也可以不理會我的失望難過，但我對你的喜歡就這么多，你用冷淡磨完了，也就完了。總之，不會再有。 十五、有人說，旋轉木馬是世界上最殘忍的游戲，彼此追逐，卻懷著永恒的距離。 十六、若不是失望到極致，又怎會兩眼無悲喜。 十七、你有沒有遇到過這樣一個人，明知道你們不會有結果，明知道你們有一天會分離，但你還是想奮不顧身拉住他的手，陪他走完一段路。 十八、你問我過得好不好，我說很好。很好就是我一個人坐車路過無數街道，我閉眼站在深不可測的江邊，我應付著生活的些許算計，我抵抗著命運偶爾的不懷好意，那些糟糕透頂的時候我都想打電話給你說，我怕，但最后我都忍住了，我不能再依賴你，我很好，雖然很想你，卻依舊學著放下了你。 十九、過了期的思念，就變成了對你的打擾。所以過了今天，你是你，我是我。 二十、后來我才知道，生活就是個緩慢受錘的過程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后變得像挨了錘的牛一樣。 >>>更多美文：文案句子

教學感言（一）　　托爾斯泰曾說過：“如果一個老師把熱愛事業和熱愛學生相結合，他就是一個完美老師。”一名教師要有博愛之心，愛護、關心每一位學生，不但愛好生，更要愛后進生；不但愛守學生，更要愛調皮搗蛋常違反紀律的學生。可見，教育學生的過程就是愛學生的過程。沒有愛就沒有教育。愛學生是教師的天職，是師德的靈魂，是教育學生的感情基礎，是搞好教育教學工作的動力和源泉。教師發自真情的愛是學生身心健康成長的營養素，是喚醒、激勵、鼓舞學生的興奮劑，是打開學生心靈大門的鑰匙。可見，愛學生是育人的重要一環。然而，教師在日常工作中對學生的愛，有時卻并為學生所接受。調皮是小學生的天性，發生錯誤可以說是經常的事情。這時，有些老師對學生就會有恨鐵不成鋼，氣極了會說一些傷害學生的話語。這難道就說老師不愛學生了嗎？不。如果老師不愛學生，那老師完全就可以對學生不管不顧，不去惹氣生。可是，老師對每一個學生都抱有滿腔的希望。那些老師也是愛學生的，只是沒有正確選擇愛學生的最佳方法。不妨選擇用贊美的話語去愛學生。　　俗話說：“好言一句三春暖，惡語傷人半歲寒。”良好的師生語言交流氛圍是和諧師生關系的潤滑劑，不管在什么場合，什么時間，都絕不能說挫傷孩子自尊心和積極性的語言，要處處用積極的語言鼓勵引導學生，做到師生之間像父子，像兄弟姐妹，像朋友。教師要時時以情感人，以言“誘”人，接近師生之間的距離，創設愉悅的教學氛圍。教師如能經常的用贊美的話語愛學生，必能起到“隨風潛入夜、潤物細無聲”的作用。　　一、贊美學生的想法　　每個學生心中都會有自己的“想法”，但由于年齡、知識、性格等方面的因素，其想法各不相同，有的廣泛、有的狹隘；有的靈活、有的古板；有的新奇、有的陳腐……教師往往對廣泛的、靈活的、新奇的給予肯定，并大加贊賞；而對狹隘的、古板的、陳腐的予以否定，甚至譏笑挖苦。這樣即不利于學生自尊心的樹立，同時也不利于暴露學生的思想，更容易在師生之間形成交流障礙。教師不應計較學生的那些幻想、假想甚至推想，也不去計較他們的想法是不是合理，是不是有創意，那畢竟是一個孩子的真實想法。這時教師應贊揚其想得好，贊揚他能說出自己的想法就是最棒的。使想問題的同學享受成功的體驗，從而促使他們在今后的學習生活中能積極的去想遇到的問題。只有學生愿想愿說了，教師才能把握學生思想的脈搏，也才有可能知道學生想的對與錯，進而才有可能揚正抑誤。　　二、贊美學生的提問　　有句格言說“真理誕生在一百個問號之后”。學生能提問、肯提問是好事，說明學生愿意跟老師、跟同學交流，也說明提問的同學學進去了。學生有問題問老師，也說明學生對老師的無限信任。這時教師應及時贊美學生所有的提問，包括深刻的、膚淺的，符合邏輯的，違背常規的，尋根究底的、質疑問難的，因為提出問題往往比解決問題更重要。而教師在處理學生問的態度要誠肯，會就是會，不會就是不會，曖昧會失去學生對你的信任。只有永遠保留住學生愛提問，肯提問的特性，才會為真理的誕生永遠保留著可能。　　三、贊美學生的進步　　一個班級有優秀的學生，當然也就會有不優秀的學生。說他不優秀，可能有多方面的原因，或是學習成績不好，或是調皮搗蛋。而這些學生的進步，往往是最需要教師的鼓勵與贊賞。對于學習成績不好的學生，在課堂教學中時時關注他們，注意從他們的反饋中及時發現問題予以補救。比如每堂課都給他們發言的機會，發現他們有一點點進步，就應及時、毫不吝惜地給予表揚。同時要適當“放寬要求”，使他們也能享受到成功的快樂。小孩子總是有些頑皮的天性，俗話說“人非圣賢，孰能無過？”更何況頑皮的孩子往往好奇心強，自控能力差。當這樣的學生在學習、生活中有一點點進步，那么教師就應及時的，不斷的對其進行表揚鼓勵，從而樹立學生的自信心和自豪感，使其不斷的改正自己的壞毛病。　　四、贊美學生的品質　　每一名學生都可能有差異，或是在學習方面，或是在個性方面，或是在生活習慣方面。但當你看到每一個孩子那雙純凈的雙眼時，你就會肯定世界上沒有品質壞的孩子。學習不好的學生并不意味著品質不好，他們對待班集體、同學和老師都是非常關心的。頑皮的孩子或許在勞動的時候就沖在了最前面。身為一名老師更應該珍惜保護他們的這些優秀品質，在合適的時機給予肯定與贊美，讓其知道頑皮的他們也是可以得到老師的贊美的，老師也是關心愛護他們的。這樣不但能保留住學生最純真的美好品質，也使學生對教師更加信任，師生才能成為最真誠的朋友，原來叛逆、頑皮的學生將不再有，有的更多是關心愛護他人，有著優良品質的好學生。　　美國哲學家、作家及教師威廉·詹姆斯曾經說過“人類最深刻的愿望是渴望被常識。”事實上，這句簡單的話反應了人類對于愛的深切呼喚。詹姆斯正確地認識到了每個人心中對于人與人之間相互關心的渴望，愛與被愛是自我評價的感情基礎。給學生無條件的愛和祝福，毫無疑問，這將是教師所能給予學生的最重要的禮物。常識教育是一種美的熏陶，所有學生都希望得到贊賞、信任和鼓勵，教師如能以飽滿的精神、欣賞的眼光、贊美的話語對待學生，才能使學生生活在真正的集體——這個愛的樂園之中。通過愛這座橋梁，縮短與學生的心理距離，與學生息息相關，心心相印。只有這樣，才能無微不至地關懷學生的成長，竭盡全力支教學好學生。學生才會親近你，佩服你，才能真正贏得學生的愛，而學生的愛又將成為教師投身教育事業的巨大動力。　　教學感言（二）　　自踏上三尺講臺以來，經過了十八年的風雨歷練。在這些年里，本人有一些對美術教學方面的感悟，愿以此和諸位同行們分享，但因本人文學基因較弱，故有表達不當之處，還望各位海涵。　　教學生涯中，感觸較深的有以下幾點：　　一、課堂時間的分開安排對學生學習和創作的影響：　　在美術課上經常有一節課完不成教學任務，而兩節課又相隔時間太長，學生便會失去學習的興趣，或出現不帶工具的現象。此外還有一種現象；明明是一種課程，但必須用兩個課時來完成，第一節課我們通常是讓學生造型，到了第二節課我們就要讓學生把第一節課的內容涂下顏色，作業如果收上來，有的學生還要回家繼續深入地畫。而不收，學生又容易在下一節課來的時候忘了帶。我在《色彩的深淺變化》這一課中就遇到了這樣的事例：水粉是我們學生非常熟悉的繪畫材料，但攜帶工具卻非常多，學生就經常會出現忘記帶的現象，我想這一點可能很多美術教師都會有同感，所以我在想：如果能將分開的兩節課安排在一起連堂上，這樣我們就能在一個大課堂中激發學生的合作意識，而且還能加速知識和技能的銜接，提高審美和創作能力。　　二、讓欣賞為良好的想象創作鋪路。　　臺灣臺北師范學院的蘇振明先生指出：“鑒賞是一種逆行的再創作；創作是一種鑒賞后的表現能力，欣賞與創作的關系是互為作用的，在創作之前安排欣賞，(www.lz13.cn)可更好地啟發學生畫出好作品前，而學生有了繪畫的實踐后，能更好地理解和認識藝術。欣賞名畫名作，同齡優秀習作是美術教學的重點組成部分，是培養學生良好的審美情趣，提高對藝術作品鑒賞能力的主渠道，也從而引發出一連串的聯想和創造。說到聯想，其實世界上最善于想象，最富有想象力的就是我們的兒童，他們的心未受到任何框框的禁錮，能駕馭想象的翅膀遨游于大海、天空乃至無限的宇宙，想象能賦予萬物以生靈，縮短時空之間距，并通過大膽想象出生動、奇特的藝術形象來。例如：孩子們在欣賞了達芬奇名作《蒙娜麗莎》后，就創作出了這樣一組蒙娜麗莎：有的撥動琴弦，悠閑典雅；有的手握畫筆，輕松自在；有的懷抱嬰孩，親情；有的手持書本皺眉苦思……這些作品中蒙娜麗莎這一形象是以臨摹為主，而周圍的環境是學生根據自己為生活經驗添加的，這些作品筆法多樣，情趣盎然，看后耐人尋味，可見創造需同想象結合在一起，而想象和分析又要以欣賞感受為基礎，從而達到更完美的結果。”　　三、關于泥塑課教學的一些體會　　其實當時畢業前雖專業是美術，但卻未學過泥塑后來自己花錢去專業機構進行了專業的學習，再將這些學習運用在教材的泥塑課中，發現使用材料的不同會涉及到做法上的不同。例如：使用泥土在練習“團”這個基本方法時，如出現裂口只需用手指輕輕一抹即可，而使用橡皮泥來練習同樣的手法時，卻需要用兩手指輕輕擠壓方可使其合攏，之后還要繼續揉上一會兒，方能出現不裂口的效果（因圓形出現裂口作品就不易成形，故不能在其過程中出現裂口）。再如使用橡皮泥雖簡便易購買，但成形后作品會出現由硬變軟的現象，而且時間一長又會出現白色的斑點，不便于保存，而且泥土做的作品可在干后上釉燒制，最后當你從窯爐中拿出自己　　DIY的這些陶藝作品時，內心的喜悅不言而遇，而且可以永久保存而不變色。　　以上均為我在教學中的幾點心得感悟，望各位前輩及同行們指正。　　教學感言（三）　　教育、教學工作苦樂相伴。在教育的星空中，我是一顆凡星，雖不奪目，但卻璀璨；在教改的浪潮中，我是一朵浪花，雖不壯觀，但卻是浪尖上最有活力的一朵。在身為人師的這些日子里，我學習著、實踐著；努力著、進取著；奉獻著、收獲著；留下了串串清晰、生動的足跡。　　作為一名教師，為人師表教書育人是我的職責。平時對自身的師德修養比較重視，努力以自己的行為、作風和品質去感染熏陶和影響學生；年青的我，以認真踏實不斷進取的精神對待自己的工作；以對學生的愛心和責任感，熱愛尊重和嚴格要求全體學生；以虛心好學的精神與組內老師團結協作、取長補短，共同進步。　　在全面推進課程改革的今天，我在教育、教學中不斷學習課程新理念、在實踐中勇于探索新的教學方式，將“以學生發展為本”的教育理念和“研究性學習”、“自主學習”、“人文教育”、“信息技術與數學教學的整合”等實踐滲透在日常教學中，以使自己的教學與時俱進，體現新課程的精神。在實踐中，不僅增強了對教育科學研究的興趣，還提高了研究能力和教學水平，更嘗試著創造性地開展教學工作，收獲頗豐。不斷地將研究課，互觀課上的精華延伸運用于日常教學實踐，把仍在困惑著我們的許多問題，在認識中尋找解決問題的路徑。努力處理好數學教學與現實生活的聯系，努力處理好應用意識與解決問題的重要性，重視培養學生應用數學的意識和能力，重視培養學生的探究意識和創新能力。常思考，常研究，常總結，進一步轉變教育觀念，以“自主——創新”課堂教學模式的研究與運用為重點，努力實現教學高質量，課堂高效率。　　在知識傳授的同時，也不忘建立良好的師生關系。　　只有親近學生，研究學生，才能展現自我，樹立威望。誰愛孩子，孩子就會愛他。只有善于接近孩子，體貼和關愛學生，和他們進行親密的思想交流，讓他們真正感受到老師對他的“親”和“愛”。因此多年來，我總是在工作中不斷思索，在思索中不斷提高自己工作的藝術性。雖然因為工作的繁忙有時會影響自己的情緒，有時甚至忘記了微笑。但通過理論學習，反思與同伴互助，很快意識到自己應該怎樣做。所以在處理問題時多溶入了些寬容、理解，多講了些藝術性。我也終于發現，只有我帶著一顆真誠的心去走近孩子，關心孩子，即便是批評，也會被他們所接受。孩子們只有真正接受了我這個他們所喜歡的老師，才會接受我。　　每接一個班我都很用心的去教，對待特殊的孩子，我的方法就是給他信心，喚醒他內心的渴望，這就等于給他自己體內安了發動機。而運轉發動機的“機油”就是我們給予孩子的贊譽和信任！　　反思自己的教學歷程，回顧前行中留下的串串足跡。我要感謝曾熱忱幫助過我的領導們；要感謝曾無私指導過我的老教師；也要感謝曾悉心教育過的小朋友。正是無數個他們的存在，才使我體驗到成長的喜悅、教師的快樂和人生的價值…… 教師培訓感言 青春感言 學習感言分頁：123

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